'he bkedfnfh

Разминайте спину за час до сна, там несколько упражнений но хватит даже одного этого, поздно вообще задумался о таком простом решении а оно очень хорошо помогает

Ещё попробуйте выпрямлять спину, лёжа на ней. Сраку ближе к приножному быльцу опускаете, а лопатки повыше наоборот. И как-то так фиксируетесь. Очень расслабляет. Потом, как спину особенно ощущать перестаёте, можете вертеться, я слышал, что люди не умеют засыпать на спине.

> приножному быльцу

Это именно то, что я всегда говорю. У меня нету проблем с черными актерами, но из-за дайверсити каждая сука сказочная раса низведена к человеческой, что убивает собственно необычность и фентезийность этих существ. Они начинают выглядеть просто как сборище косплееров, а не как сказочные персонажи.

Почему нельзя сделать эльфов например белыми и фиолетовыми? И негры в деле, и фентезийность на месте. Почему нельзя сделать дриад зелеными и желтыми? Почему нельзя сделать гномов красными и коричневыми? Почему блять абсолютно все СКАЗОЧНЫЕ существа белые и черные КАК ЛЮДИ??? Это просто убивает к ебеням всю атмсоферу.

Да и Радагаст выполнял свою заботясь о животных

Как я понимаю нет, он забил на долг истари и просто ушёл в отшельники. То есть активно он во всей этой возне не участвовал, хоть и был на стороне светлых сил. В идеале когда появилось кольцо, в действиях по его уничтожению в Средиземье должны были участвовать все 5 волшебников, а бегал туда-сюда с жопой в мыле один Гендальф

Ага, нашел карликов-фрилансеров чтоб точно запороть проект, а они его вытащили.

Зельда