Бойся своих желаний.
Раньше я как и ты мечтал зарабатывать столько, чтобы мог позволить не отказывать себе ни в чем, когда иду в продуктовый. Моя мечта сбылась. Вот только тогда я был стройный и красивый, а теперь я реально жирный птиц ))
Я не диетолог, но попробуй есть много раз на день, маленькими порциями. Захотел кушать, вкинул маленький бутерброд с чаем. Смысл в том, чтоб сбивать аппетит и жедаение жрать. Вот если брать и кушать 3 раза в день и по времени, то вес набирается. Ну лично мое наблюдение
Ты не понял, раздели тот обьем еды, что ты ешь за раз-два, на 4-5 порций, а то и на шесть. Так ты и не голодный, и не вкидываешь большой обьем углеводов, которые не выводятся потом
Да нет, просто делить обед на два приема ( если носишь в контейнерах на работу то просто обедпешь в 12 и в 15) и так же с ужином, пополам. Ничего капитально в образе жизни менять не надо
Ага. Пошёл в ресторан в 12, сказал "вы мне половинку блюда сделайте, а ещё половинку - в 15“ - так, да?
И работодателю главное объяснить, почему ты на обед два раза по полтора-два часа ходишь.
Я не жру разогретое, я или готовлю сам сразу порцию, или заказываю доставку, или иду в ресторан физически.
По абзацам
1) ты наркоман школе для кого в скобках пишу?
2) не встречал еще работадателя который бы хоть как то реагировал по факту на то что ты часа в 15 уходишь на кухню перекусить на 15 минут (или даже прямо на рабочем месте) и даже если брыкается всегда можно договориться. Я же не предлагаю каждый раз на 1,5 часа сьябывать
3) это уже твои проблемы
Маленькими порциями, если ты ешь определеный обьем еды на день, пробуй разделять его на больше порций. Организм не успевает использовать тот обьем углеводов, который в него пихается каждый день, вот оно и откладываеся.
Бедный став богаче не начинает питаться лучше, он начинает питаться тем, что раньше был чем-то из ряда вон. Поэтому зачастую бригадиры и т.д сильно округляются
Мне лень что-то ради себя одного готовить. Мне, в общем, хватает сырых овощей и фруктов, а если тянет на мясо, то порежу куриную грудку поперёк волокон, обмажу специями и зажарю. Гречка, рис, макарошки из грубой муки.
Вот если ради кого-то постараться, кто мне дорог, то я и суп сварю, и пасту болоньезе сбацаю.
Точно, вспомнил: как с рентабельностью на производстве, для одного себя делать нечто этакое в большинстве случаев просто не выгодно и нецелесообразно.
Есть и другой путь, когда начинают водиться деньги:
слышал один чел тратит на еду 400к руб в мес (ща вот), и у него даже холодильника дома нет, он еще удивлялся что другие тратят сильно больше, а он сам скромник.
p.s. Мне бы простой рабочей столовки хватило бы., еслибы парился про еду.
Мне не нравится запах в столовых. Да и привередливый я очень. В большинстве случаев мясо или мясные блюда готовятся там из субпродуктов, жил и осколков костей.
Ну так разные же есть.
И запах.. хз
Вот от макдака воняет, от каждого одинаково.
И мясные: там котлеты недешевые, и котлеты как котлеты или четам, отбивные.
Столовку найти надо. Я один раз нашел просто по потоку людей, а наздании ни вывески, вообще нифига.
Вот серьезно, я как от родителей съехал - быстро научился готовить и такой кайф - захотел супца - бахнул супца. Захотел лазаньи - бахнул лазаньи. Мама конечно готовит хорошо, но самому как-то лучше
Видимо, это относилось к вопросу денег. Видел, сколько мясо-колбасные изделия в супермаркетах стоят? Имею ввиду нормальные, типа "Корейка сырокопченная", а не варёная колбаса "Папа может".
> нипанимать
Я про картинку ж в посте: "достаточно кусочка, чтобы наесться" - это значит, когда начинаешь сам покупать еду на свои деньги, тебя жаба душит их так тратить. Как я это понял.
Вот как раз когда сам работаешь, можешь себе позволить какую угодно еду.
Если нет, то можешь сменить работу, чтобы иметь больше денег.
А в случае родителей - "жричодали", и не у всех это вкусно.
Помню первые кулинарные эксперементы.Когда попытался выпечь печенье ,первое свое. Переборщил с сахарной пудрой...Этими печеньками со стен сбивали штукатурку и царапали кафель в общаге,а еще если такую кинуть и попасть то были синяки .
Еще помню делал по рецепту реакторскому "из одессы с морковью" .Как помню это был грибно-луковая похлебка.А вот это было очень вкусно на удивление.
ну, бля
у всех бывает первый раз
однажды я пытался замариновать шампиньоны и кинул вместо одной сушеной гвоздики аж три. они ж маленькие, хули там разницы да? пиздец был по вкусу в итоге
а однажды впервые готовил карри. и перепутал карри с чили. чайная ложка чили нихуёво так меняет итоговый вкус блюда, скажу я вам
Ооо даа.Знакомая вешь "специи на глаз","а да че там всего то пара щепоток".Я так с перцем первое время и солью просирал.К счастью научился солить только при подаче на стол ,а не при готовке.Вообще соль можно в маленьких количествах(1 к 3) подкидывать в чай,кофе с молоком\без молока и потом добавлять сахар.Сладкий вкус сахара усиливается и не надо много сахарить.Тоже самое и с выпечкой
Самое главное что бы тебе было вкусно.Я вон могу в суп или борщ почти весь чеснок(минимум 5-6 головок чеснока) закинуть,перца темного тоже сыплю и мне збс.Термоядерный суп зимой идеален.Не каждый такой осилит ,но больных на ноги поднимает и греет полностью из нутри.Я такое ем с хлебом намазанным мазиком и колбасой.Грешу иногда при готовке супа еще докидывать плавленный сыр.
Читал выше посты.Могу посоветовать пить чай с молоком.Можно крепкий черный и крепкий зеленый.С зеленым надо что бы настоялся с молоком.Я больше предпочитаю черный с молоком и щепоткой соли.Ты можешь после соли добавить ложку сахара, а можешь и не добавлять.Это хороший диетический и тонизирующий напиток.Отлично при отравлениях,приеме тяжелой жирной пищи .Не страшен людям с панкреатитом,холециститом и гастритом в некоторых случаях даже рекомендуем.Главное сильную заварку не делать .Но помни что такое соединение достаточно мочегонное.
Ну да впринципе чет не правильно объяснил .Лучше напримере.На щепотку соли кладу 1 сахарный куб или 2 кубика.Либо же 1 щепоть и чайная ложка сахара с горкой или полторы.
Вот именно, блять. Приходится САМОМУ готовить! Я вам чо, Гордон Рамзи хуярить салаты, котлеты, сырники, голубцы, варить супы сложнее схемы "вода - курица - лапша", солить рыбу, делать тушёнку, печь шарлотку и пирожки, с утра печь оладушки и блины... Ой бля...
Ну есть простые способы нажратся до сыта и особо не пыхтеть над готовкой.Покупаешь лаваш,мажешь чем любишь,помидор можно ломтями,паприка,огурец,мясо любое хоть сосиски,но я бы больше всего рекомендовал жаренную курицу или свинину,еще ложка соуса и готова.Заворачиваешь как криворукость рук позволит ,идешь греешь как хочешь.
Вон фокача вообще изи готовится.3 ложки мазика 3-4 ложки сметаны+1-2 яйца можно сразу орегано,постепенно добавляешь муку.Если слишком твердая консистенция можно и молока чуточку подлить.Можно на кефире тоже сделать тесто еще более пышное будет.В конце кладешь полученную жидкость в печь, сверху на нее все что в холодосе нашел.А если на сковороду то с начало жаришь мясо(сосики или курицу) с овощами(лук ,помидор,паприка) ,а потом заливаешь жижей и через минут 5-10 переворачиваешь и так же отсчитываешь время.
Можно тушить и жарить особо не парясь.Можно сделать не трудное рагу.Можно вон вообще чахохбили сделать .Оно не трудное .Просто потушить мясо с поочередно добавляемыми ингредиентами и не забыть найти хмели сцунели.
Вопрос не в том "повар спрашивает повара" ,а в твоей заебаности и лени ,+-кривизна рук.Первое и последнее исправимо.
вариантов не готовить масса если ты не вынужден жестко экономить
куча полуфабрикатов вельми съедобных
всякие жральники на любой вкус и кошелек дофига из них круглосуточные
если готовить то пару часов занимает в день конечно
но это не непрерывно же
обычно измельчил вяское поставил готовиться и да там помешал сходил время от времени и добавил что-то (в супец в часности в разное время кладется разное)
мясное вообще лучшее печь например помыл обмазал по вкусу завернул засунул поставил температуру поставил время жди сука звонка и просто и вкусно
Я когда начал работать, то за месяц набрал почти 7кг.
Просто потому что начал нормально и полноценно питаться.
И это при том что зп была небольшая и нужно было экономить
Та же фигня, но разве те вещи, которые у тебя вызывали восторг, сейчас так же приятны, когда можешь купить все что хочешь?.. Если есть это каждый день... Я вот не знаю как с этим бороться уже многие годы, даже в самых лучших ресторанах ты еле еле можешь дотянуться до ощущений детских котлет и пюре...
Это просто старение. И будет хуже.
Организм ребенка вырабатывает дохуя гормонов, в том числе и радости. Потому пиздюкам всё в кайф.
Молодым тоже.
А лет после 25 это идёт на спад. И всё то, что ранее было интересным, становится блеклым.
Привыкай, будет ещё хуже.
Вкус меняется со временем и в зависимости от жизненных коллизий.
Я до обучения в универе терпеть не мог субпродукты по типу сердец и печени.Сейчас же мне в кайф потушить и пожарить печень со сметаной или сделать рагу из овощей и сердец.Вот голубцы и фаршированные перцы что в детстве не терпел ,что сейчас есть не могу.
Дело не в старости.Дело вкуса.Попробуй самим приготовить,поэкспериментировать,по комбинировать.Может что сам для себя нового откроешь.
я как привыкал когда то питаться вареными яйцами, и фасолью из банок с жареной курицей, так с тех пор на вкус все остальное такое же безвкусное (вкус есть, радости и смысла нет), только иногда в кефас хожу по ностальгировать о времени когда мне туда хотелось ходить.
просто есть долбоёбы которые копят себе на какую нибудь машину/шмотки/телефоны и при этом жрут целыми днями дошики и рис, у меня на работе есть как минимум 2 таких дауна, один копит на машину и тратит по 15к за один раз на шмотьё, второй просто любит деньги и считает, что не гоже тратить их на еду
смотря что считать нормальной курицей. бройлер изначально имеет более рыхллую и нежную мышечную ткань. а если брать за нормальную курицу - обычную деревенскую кудахталку, которая не сидит в маленькой клеточке с рождения и до забоя, а носится по двору как ебанутая и хуярит зерно и насекомышей (и мышей, ага) - деревенская курица (даже бройлер) будет иметь гораздо более плотные мышцы, будет менее жирной и более жёсткой. хотя, как по мне - она в разы охуеннее, поскольку более наваристая и нажористая.
* ч, ^ : тьма": *сгущается1 гоблины: *набегают* освещает тьму *распугивает гоблинов* *очищает братству ПУТЬ К ВЫХОД4^00^^
* ё I V '
\ *кричит по-балрогски* - Эй, ребята, можно я пойду с вами? Я могу пугать гоблинов и орков, могу летать, биться и ослеплять пламенем! - Гендальф, мне кажется, он
я как только начал сам зарабатывать, то наконец-то начал готовить и есть то, что хочу я
и это ахуенно