Еще на тему
Поиграл пару дней назад с сыном в бадминтон во дворе - до сих пор рука болит ключица ноет.
умей проигрывать,избивать сына до боли в руках не вариант
за чо?
За то самое
вот за это вот ?!
PADORU PADORU!
Зачем руками? Ведь есть-же ноги!
А как ещё понять что ему достаточно?
Сын соседа был, так что все норм.
Какие женатики? Может это сводный сын?
Возможно. Нужно у жены спросить.
Мне тоже очень жаль тех людей, что не смогли сберечь себя от подобной беды, но это их выбор, и укорять их за то, что они делятся своими проблемами, низко.
Такую участь может и тебе выпадет нести однажды.
Такую участь может и тебе выпадет нести однажды.
вот вы ржете, а я осенью реально впервые в жизни взял и спину себе продул
в первую ночь как боли начались проснулся в пятом часу утра, заснуть обратно не могу вообще ни в какой позе
прокуковал в кресле до семи (осознал крайнюю необходимость этого предмета мебели), пошел в аптеку за разогревающей мазью капсикам, только ею и спасался
через несколько дней прошло, но это был прям пиздец. даже с кровати вставать было тяжело
в первую ночь как боли начались проснулся в пятом часу утра, заснуть обратно не могу вообще ни в какой позе
прокуковал в кресле до семи (осознал крайнюю необходимость этого предмета мебели), пошел в аптеку за разогревающей мазью капсикам, только ею и спасался
через несколько дней прошло, но это был прям пиздец. даже с кровати вставать было тяжело
Тяжела жизнь деда
А я подвернул руку пододвигая стул. Я не доживу до 40.
мой личный рекорд- подвернул лодыжку пока спал
а я вывихнул большой палец левой руки из сустава, когда носок снимал
В 14 лет сломал ногу, наступив на крохотный камешек.
Это точно не Лего было?
Нет, нога срослась же.
недели полторы назад стоя надевал носок на левую ногу, уперся внешним ребром правой стопы, что-то хрустнуло, и начало слабо болеть, сейчас почти не болит, но неприятные ощущения (как будто что-то внутри уперлось) остаются. Из-за ебаной короны боязно в больничку идти
Жизненно.
Меновазин в помощь. Капсикаком всю кожу можешь. А Меновазин и полотенце это самое оно.
Главное не усугублять, а то схватишь воспаление нервов и зажим. Я так дня 3 встать не мог. Лежал и даже повернуть корпус не мог из-за боли. В итоге пока не вкололи диклофенак, так и валялся.
як я тебе розумію!
в прошлом году тоже спину продуло, вылезла шишка ниже лопатки. шишка оказалась захолонувшим прыщём. но под кожей процесс не остановился. помучился неделю и потом пошел к врачу. хирург сразу - надо резать!
я - режем! в итоге вырезали пораженный кусок кожи и подкожного жира площадью 3*3 см. две недели со швами ходил - ни лечь на спину ни потянуться, никаких нагрузок, резких поворотов, сна на спине, водных процедур и обязательные антибиотики.
в прошлом году тоже спину продуло, вылезла шишка ниже лопатки. шишка оказалась захолонувшим прыщём. но под кожей процесс не остановился. помучился неделю и потом пошел к врачу. хирург сразу - надо резать!
я - режем! в итоге вырезали пораженный кусок кожи и подкожного жира площадью 3*3 см. две недели со швами ходил - ни лечь на спину ни потянуться, никаких нагрузок, резких поворотов, сна на спине, водных процедур и обязательные антибиотики.
Когда спал на кровати, временами всё пиздец как болело.
Перешёл спасть на пол, забыл вообще про какие-то там боли из-за того, что неправильно лежал/заснул и т.п.
Перешёл спасть на пол, забыл вообще про какие-то там боли из-за того, что неправильно лежал/заснул и т.п.
А ещё бывает штука под названием "ортопедический матрас"
Я шесть лет как раз на нём и спал.
Его подбирать индивидуально надо, размеры подгонять, фирму и прочее. Качественные дорого стоят. А на пол просто простыню кинул и заебись. Азиаты так спать любят, со спиной проблем намного меньше. И в жаркое время года на полу удовольствие прям спать, намного свежее и прохладнее. Если конечно не забивать на уборку дома.
Азиаты футончики юзают. (Тонкие матрасы, которые во дно движение складываются в шкаф.
На самом полу спать не рекомендуется, прохлада и жёсткость не лучшие друзья наших тел.
На самом полу спать не рекомендуется, прохлада и жёсткость не лучшие друзья наших тел.
А ты на голом полу и не сможешь поспать ибо там невозможно расслабиться, будешь постоянно ворочаться (хотя в любом случаи, первую неделю с непривычки, всё тело ныть будет, будто бы тебя всю ночь, толпа ногами хуярила).
У меня ковёр + я себе лежанку сделал из двух покрывал. Зимой подкладываю одеяло из овечий шерсти, оно тёплое.
У меня ковёр + я себе лежанку сделал из двух покрывал. Зимой подкладываю одеяло из овечий шерсти, оно тёплое.
Простой щит сколоченный из досок, отличная альтернатива полу. Вот только кровать нужна стационарная кровать, а не диван какой нить. Сам сплю на таком. и всем советую)
На полу пространства больше, можно спать и не тужить. Купленная кровать год как пустует.
Хоть мне и 28 - вчера уснул в совершенно ебанутой позе у себя на диване. Проснулся с жутко онемевшей левой частью грудной клетки, онемевшей шеей и заложенной левой ноздрей. Вишенка на торте - жутко опухшее нижнее веко. Ваще хз, что это было, вроде накануне не бухал и не дрался. Симптомов инсульта нет, но я здорово пересрал. Уважаемые пидоры за тридцать - что там? дальше вообще пизда? Мне страшно.
Спортом займись, и выживешь
Пф, я кмс по литрболу.
Долго не протянешь, тогда.
гроссмейстера апай
спорт хорошо да...но после 30 и со спортом надо поосторожней
Не отчаивайся и не паникуй. Ты умираешь. К сожалению, смерть будет болезненной, и не исключено, что очень долгой, лет 50.
± 10 лет
досадно...
Ну, в целом, все логично. У человеческого организма все шикарно в активно- репродуктивный возраст, т.е. до 30-35, а на большее, природа не подписывалась, для сохранения популяции эта особь уже не очень нужна. Все что больше, человек сам себе добывал, в процессе становления цивилизации.
Еще и с головой проблемы видимо начинаются, раз люди постят одну и тужу шутку из разу в раз.
Это бесконечный цикл, постят картинку, умирают, унося свои знания в могилу, на их место приходят новые. Бесконечно.
Народ, занимайтесь телом. За компом ухаживают, машину обслуживают, а мясной костюм вечно без присмотра.
Может быть когда-нибудь мы эволюционно приспособимся к сидению за компом, будем этакими мозгами на пальцах, которые по клаве танцуют.
Но пока у нас тела, рассчитанные на то, что мы должны за мамонтом с дубиной бегать. И когда мы мало двигаемся -- начинаются проблемы. Кардио, суставы, связки, рефлексы, соотношение типов мышечных волокон, гормоны -- все потихоньку идет по з*везде, и к 35-50 начинает изрядно барахлить. Начинается, как правило, со спины и суставов -- а дальше выливается в самое разное.
95% все этого можно решить профилактикой.
Гимнастика, в основном суставная.
В меру силовые динамичные упражнения, так как с возрастом все меньше растет мышечных волокон второго типа. А они активно участвуют в метаболизме, и они важны при реагировании (если ты споткнулся, сделал неловкое движение и т.д.) и нужны что бы мы не получили травму на ровном месте.
Бег, со средней скоростью, что бы сердце тренировать. Что бы пульс держался примерно на 80% от максимального.
Про гормоны вообще молчу, тем более даже физиологи не во всем разобрались. Но то, что без физической активности быстрее включаются механизмы старения -- факт.
Никто не заставляет быть зожником и//или упаси пресвятой Ньютон, спортсменом.
Будешь делать некоторый минимум -- будешь бодрячком и в 70, и в 90, если доживешь.
Может быть когда-нибудь мы эволюционно приспособимся к сидению за компом, будем этакими мозгами на пальцах, которые по клаве танцуют.
Но пока у нас тела, рассчитанные на то, что мы должны за мамонтом с дубиной бегать. И когда мы мало двигаемся -- начинаются проблемы. Кардио, суставы, связки, рефлексы, соотношение типов мышечных волокон, гормоны -- все потихоньку идет по з*везде, и к 35-50 начинает изрядно барахлить. Начинается, как правило, со спины и суставов -- а дальше выливается в самое разное.
95% все этого можно решить профилактикой.
Гимнастика, в основном суставная.
В меру силовые динамичные упражнения, так как с возрастом все меньше растет мышечных волокон второго типа. А они активно участвуют в метаболизме, и они важны при реагировании (если ты споткнулся, сделал неловкое движение и т.д.) и нужны что бы мы не получили травму на ровном месте.
Бег, со средней скоростью, что бы сердце тренировать. Что бы пульс держался примерно на 80% от максимального.
Про гормоны вообще молчу, тем более даже физиологи не во всем разобрались. Но то, что без физической активности быстрее включаются механизмы старения -- факт.
Никто не заставляет быть зожником и//или упаси пресвятой Ньютон, спортсменом.
Будешь делать некоторый минимум -- будешь бодрячком и в 70, и в 90, если доживешь.
Да-да-да.
Кстати, бывают еще возражения а-ля "у меня на роботе "гимнастика".
На работе (почти всегда) -- нагрузка. Причем зачастую однотипная, формирующая мышечные зажимы (которые тоже многим чреваты). Гимнастика нужна, что бы тело выдерживало нагрузку и снимались устоявшиеся мышечные зажимы.
Кстати, этого добра и у айтишников хватает -- поясница, шея плечевой пояс. Особенно если стол и стул неудачно стоят.
Кстати, бывают еще возражения а-ля "у меня на роботе "гимнастика".
На работе (почти всегда) -- нагрузка. Причем зачастую однотипная, формирующая мышечные зажимы (которые тоже многим чреваты). Гимнастика нужна, что бы тело выдерживало нагрузку и снимались устоявшиеся мышечные зажимы.
Кстати, этого добра и у айтишников хватает -- поясница, шея плечевой пояс. Особенно если стол и стул неудачно стоят.
будешь к завтрему здоровый-если токма не помрёшь!
Помирать и надо здоровым. В идеале -- в сто, в постели любовницы.
А кое-как существовать с больным и плохо функционирующим телом -- нафиг-нафиг, проходили уже такое.
А кое-как существовать с больным и плохо функционирующим телом -- нафиг-нафиг, проходили уже такое.
Комменты ппц, сборище старых пердунов.
приветствую в клубе!:)
Все просто радуются, что и остальные тоже плюют на своё здоровье и жалуются на болячки. Уменьшает чувство вины и обнуляет мотивацию на оздоровление. Здорово же, что можно ничего не делать!
Вчера неудачно нажал кнопку в лифте, после этого опух палец и посинел. Надеюсь с ним все впорядке
Да что лифту-то сделается?
Вот и тест на возраст. Не видело нынешнее поколение лифтов с выжженными кнопками, разбитым-пробитым-выбитым всем чем можно и т.п. И спецы Отисовские приезжают за час максимум, а не за сутки, если не повезет, как раньше.
в нашем возрасте надо замерять/переживать не за время приезда лифтёров, а уже за время приезда скорой.
Ну кстати это рандом. Я две мотоаварии пережил в 30 и в 37, несколько разрывов сухожилий, и без особо серьезных последствий, а моих сверстников собирают порой аппаратом илизаторова если они пытались заняться сексом с женой в душе
Женщины опаснее чем мотоциклы.
Отличный комментарий!